Sauna für zuhause

Eine Sauna für zuhause ist die intensivere Variante des Saunierens: hohe Temperaturen, Aufguss, Holzduft. Anders als eine Infrarotkabine arbeitet sie mit einem Ofen, der den Raum aufheizt, statt den Körper direkt zu bestrahlen. Wer beides noch nicht kennt, sollte den Unterschied vor dem Kauf einmal erlebt haben, denn er ist größer, als die Kataloge vermuten lassen.

Der Anschluss ist der kritische Punkt

Saunaöfen brauchen in der Regel mehr als eine gewöhnliche Haushaltssteckdose. Das ist der Punkt, an dem Heimsaunaprojekte am häufigsten hängen bleiben, und er lässt sich mit einem Termin bei einer Elektrofachkraft vorab klären. Wer erst nach der Lieferung feststellt, dass am Aufstellort kein passender Anschluss liegt, hat ein teures Problem.

Belüftung mitplanen

Nach jedem Saunagang muss die Feuchtigkeit aus dem Raum. In einem Keller ohne Fenster funktioniert das, verlangt aber ein Konzept für den Luftaustausch. Ohne dieses Konzept verlagert sich die Feuchtigkeit in die Bausubstanz, und zwar schleichend.

Größe und Transportweg

Die Kabinen in dieser Übersicht reichen von rund 1,7 bis 2,5 Quadratmetern Grundfläche. Wichtiger als die Fläche ist oft der Weg dorthin: Kellertreppen mit engen Wendungen und schmale Türen sind die typischen Hindernisse für Wandelemente. Miss den Transportweg ab, bevor du bestellst.

Für wen sich eine Heimsauna lohnt

Wer regelmäßig sauniert und einen geeigneten Raum hat, bekommt eine Anwendung, die eine Infrarotkabine nicht ersetzen kann. Wer den Platz nicht hat oder eine mildere Wärme sucht, findet in den anderen Kategorien passendere Lösungen. Die Angaben stützen sich auf Herstellerangaben und öffentlich verfügbare technische Daten.

Drinnen oder draußen

Eine Saunakabine steht im Haus und braucht deshalb vor allem eines: die passende Raumhöhe. Die Modelle hier verlangen zwischen 200 und 220 cm, und daran scheitert ein Kauf häufiger als an der Grundfläche. Wer keinen geeigneten Raum hat, findet die begehbare Variante für den Garten unter Außensaunen.